Как правильно посещать соляную пещеру?

  • автор:
Как правильно посещать соляную пещеру

Сколько сеансов и как часто нужно посещать соляную пещеру?

Врачи советуют посещать соляную пещеру для профилактики многих заболеваний, особенно заболеваний дыхательной системы, а также для укрепления иммунитета, восстановления и очищения организма, нормализации психоэмоционального состояния.

Это особенно актуально жителям мегаполиса, живущим в условиях постоянного стресса и кислородного голодания.

Наилучший эффект от соляной комнаты можно получить, если соблюдать рекомендации и правила посещения.

Соляную пещеру посещают курсами 2-3 раза в год. Продолжительность курса варьируется от 10 до 25 сеансов:

  • Здоровым людей для укрепления иммунитета — 10 сеансов
  • При частых простудах, затяжном выздоровление после болезни, частом насморке, кашле, аллергии, вегетососудистой дистонии, синдроме хронической усталости — 10 — 15 сеансов
  • При бронхитах без обструкции и астматического компонента, не хронические формы тонзиллита, ринита, синусита, трахеита — 15-20 сеансов
  • При хронических формах тонзиллита, ринита, синусита, трахеита, аллергии, астма (аллергическая и бронхиальная), атипическом дерматите, гайморите, аденоиде — 20-25 сеансов

 

Эти рекомендации носят общий характер. Оптимальное количество сеансов подбирается индивидуально с учетом особенностей организма человека.

На оздоровительные сеансы желательно ходить каждый день, либо через день. Результаты появляются только при регулярном посещении сеансов.

После прохождения всего курса процедур галотерапии для поддержания эффекта рекомендуется посещать соляную пещеру 1-2 раза в неделю.

Правила по посещению галокамеры

Перед посещением соляной пещеры следует ознакомиться с особенностями и правилами:

    1. Необходимо изучить все противопоказания к посещению оздоровительных сеансов. При наличии хотя бы одного противопоказания, следует перенести посещение на более поздний срок. Противопоказаниями являются:
      • острая фаза любых заболеваний.
      • повышенная температура
      • открытые раны
      • склонность к кровотечениям, заболевания крови
      • при опухолях и новообразованиях
      • состояние алкогольного и наркотического опьянения
      • клаустрофобия и тяжелые психические заболевания
      • индивидуальная непереносимость

      В случае сомнений или вопросов нужно проконсультироваться с врачом

    2. Сеансы в соляной комнате проходят по предварительной записи так, как количество мест в пещере ограничено. В нашей соляной пещере NobilisSalis одновременно могут разместиться 5 человек.
    3. Во время пандемии в нашей соляной пещере проходят только индивидуальные сеансы. Это означает, что вместе с Вами на сеансе не будет посторонних людей. При желании Вы можете прийти на сеанс с семьей или друзьями.
    4. На сеансе нельзя пользоваться телефоном, плеером, планшетом, ноутбуком и т.п., поскольку Вы будете мешать другим посетителям.
    5. Запрещено приносить с собой напитки и еду, громко разговаривать, кидаться солью, вставать на шезлонги ногами, портить интерьер соляной комнаты и оборудование.

     

    Как правильно посещать соляную пещеру

    Рекомендации по посещению сеансов

    • На оздоровительный сеанс рекомендуется приходить в удобной одежде, чтобы Вам было комфортно во время сеанса. Перед входом в галокамеру посетители снимают уличную обувь и верхнюю одежду (пальто, куртки и тд ). Администратор выдает пледы, одноразовые бахилы, шапочки и простыни. При желании с собой можно взять сменную обувь или носочки.
    • 30 минут после посещения сеанса не пить
    • 1 час после сеанса не кушать
    • 1 час после прохождения сеанса не курить
    • 2-3 часа после завершения сеанса нельзя принимать водные процедуры (при кожных заболеваниях)

     

    Во время сеанса  рекомендуетсяне спать, поскольку во время сна дыхание становится поверхностным и эффективность оздоровительного сеанса снижается.

    В начале курса может наступить галообострение — усилиться кашель, хрипы в легких, участиться астматические приступы.

    Посещайте не меньше 10 сеансов

    Более подробную информацию, а также записаться на сеанс можно по телефону у администратора соляной пещеры.

    Для тех кто никогда не посещал соляную пещеру у нас проходят ознакомительные сеансы. Стоимость ознакомительного сеанса значительно ниже стоимости разового посещения.

-Nobilis salis-

контакты

mapmarker

Протопоповский пер дом 17 стр5 Соляная пещера NOBILISSALIS

time

Пн-Пт: 09:00-21:00
Сб-Вс: 10:00-21:00

parking

На территории есть бесплатная парковка